TESSERAMENTO E ISCRIZIONE 40€

Con le nostre guide di MTB, Francesco, Luca, Ercole e Romano, il nostro meccanico Save e uno staff di grande esperienza, quattro divertenti uscite di crescente impegno e difficoltà, per tutte le gambe, che vi faranno immergere nella natura scoprendo scenari inaspettati e incrementando al tempo stesso le abilità di guida della vostra mountain bike.

Due i tour proposti:

PRINCIPIANTI (di tutte le età):

INTERMEDI-ESPERTI (a partire dai 9 anni compiuti):

GIORNATA TIPO:

ore 9.30 check in sul posto

ore 10.00 inizio escursione.

Ore 13.00 pranzo e ristoro

Ore 14.15: seconda escursione

Ore 16.30: conclusione e debriefing.

MODALITA’ DI ISCRIZIONE:

Inviare modulo di iscrizione scaricabile nella sezione moduli di www.360sportandnature.com a 360mtbschool@gmail.com segnando le escursioni a cui si intende partecipare e in che formula. Segnare anche se già tesserati. Ad iscrizione avvenuta riceverete il costo complessivo, da saldare entro la prima lezione del corso. 

ALTRI SERVIZI:

- laboratori di meccanica di base (in collaborazione con Bike Republic, Milano)

- noleggio a costi agevolati

- maglietta del corso

- possibilità di trasporto (a pagamento) dei corsisti

COSTI:

iscrizione al corso: 40€ (assicurazione, maglia personalizzata, tesseramento a 360 Sport and Nature asd)

costo singola uscita: come da tabella

Sconti e promo per famiglie

Sconto family village: iscrizione a 35€ anziché 40€

*esclusi trasporti e pasti.

1° USCITA:

19 Ottobre 2019 Parco Nord, Milano, PER ENTRAMBI I CORSI.

L’approccio migliore: semplicità e divertimento.

Prime basi tecniche, durata contenuta per “scaldare i motori”!

In questa uscita formeremo le due squadre beginner-principianti e la squadra intermedi-esperti e consegneremo il calendario delle uscite successive. 

INFO: Ritrovo in Via G.Deledda a Bresso; 2.30h di divertimento e scoperta delle tecniche di base (posizione in sella, uso del cambio, tecnica e modulazione della frenata, approccio alle salite e alle discese, posizione di curva normale e curva veloce).

Testeremo anche le bici per consigliare su eventuali manutenzioni da fare.   

ORARI

9.30: Ritrovo e briefing (controllo bici, introduzione corso)

Escursione fino alle 12.30

12.30: debriefing e check out

COSTI

ESCURSIONE: 10€*

ESCURSIONE+NOLEGGIO MTB: 30€*

*solo per iscritti al corso che hanno saldato la quota iscrizione che comprende tesseramento, copertura assicurativa e abbigliamento

2° USCITA:

PARCO DEI MUGHETTI, UBOLDO (VA)

DATE:

CORSO INTERMEDI-ESPERTI, 26 OTTOBRE

CORSO BEGINNER-PRINCIPIANTI, 9 NOVEMBRE

Situati al confine con Cerro, Origgio e Rescaldina, questi boschi sono uno degli ultimi polmoni verdi alle porte di Milano.

 Il tracciato, interamente su sterrato, ha passaggi tecnici in single track e salite e discese in cava. Il divertimento è assicurato grazie alla varietà del paesaggio e dei sentieri.

Le strutture presenti e il percorso per la maggior parte in piano permettono di fare gamba, imparare fondamentali come curve strette, equilibri, salti e mettere in pratica quanto appreso nelle precedenti tappe del tour.

Info e logistica:

CORSO INTERMEDI-ESPERTI

Ritrovo alle ore 9.45 presso il centro sportivo di Uboldo, via Manzoni 143, con biciclette in ordine, abbigliamento adeguato e scorta d’acqua (water bag o borraccia).

Briefing e controllo biciclette

10.15 inizio del tour nei boschi.

12.45 pranzo

14.00 single track cronometrato

CORSO BEGINNER-PRINCIPIANTI

Ritrovo alle ore 9.45 presso il centro sportivo di Uboldo, via Manzoni 143, con biciclette in ordine, abbigliamento adeguato e scorta d’acqua (water bag o borraccia).

Briefing e controllo biciclette

10.15 inizio del tour nei boschi.

12.45 pranzo

14.0   aboratorio di meccanica di base

3° USCITA:

IDROSCALO (MILANO), solo corso principianti

DATA: 2 NOVEMBRE

Uscita in un single track semplice ma con diversi spunti tecnici, in un contesto meraviglioso reso ancora più particolare dai colori dell’autunno.

Primo laboratorio di meccanica per imparare a fare la manutenzione di emergenza in caso di foratura.

Durata del corso:

escursione 3h, laboratorio 1.30h

LOGISTICA:

ritrovo presso Palacus (lato est dell’Idroscalo) alle ore 9.30

Uscita fino alle 12.30

Pranzo al sacco

Laboratorio meccanico dalle 13.30 alle 15.00

COSTI

Uscita + laboratorio: 25€

Noleggio mtb: +15€

4° USCITA:

ALPE DEL VICERE’ (LC), solo corso esperti

DATA: 1 NOVEMBRE  

Prima uscita in ambiente montano.

Ambiente bellissimo e suggestivo, con ampi spazi per una prima parte di esercizi tecnici su salti, curve veloci e conduzione della bicicletta, poi discesa su sterrato fino ad Albavilla e risalita con Bike shuttle.

Gambe permettendo, ascesa fino alla Capanna Mara e pranzo in rifugio.

La logistica, gli orari verranno comunicati ai corsisti.

L’uscita dura tutta la giornata.

COSTI

Uscita full day con guide: 40€

Noleggio mtb: +25€

5° USCITA:

USCITA IN AMBIENTE MONTANO

DATA: da concordare

ITINERARIO: da decidere in base al livello raggiunto.

L’ ultima data è, per entrambi i livelli, una sorpresa!!!!

In generale è un’escursione in montagna di tutta la giornata per mettere a frutto tutto quanto appreso, godersi scenari straordinari e concludere in bellezza il tour autunnale. La location e la data saranno stabilite con i corsisti (corso principianti a metà novembre e intermedi-esperti a fine novembre)

COSTI

Uscita full day con guide: 50€

Noleggio mtb: +30€

Trasporto a/r in pullmino

**tutte le uscite prevedono un numero minimo di partecipanti.

Inviare modulo di iscrizione scaricabile nella sezione moduli di www.360sportandnature.com a 360mtbschool@gmail.com segnando le escursioni a cui si intende partecipare e in che formula. Segnare anche se già tesserati. Ad iscrizione avvenuta riceverete il costo complessivo, da saldare entro la prima lezione del corso. 

PREZZO SPECIALE PER CHI PARTECIPA A TUTTE LE USCITE

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REGALA IL CORSO O UN’ ESCURSIONE  IN QUALSIASI OCCASIONE!!!

(Compleanni, Comunioni, Cresime, Matrimoni)